Гармония души и тела
Индивидуальная консультация психолога
Приходите ко мне в офис
Обо мне
Здравствуйте! Я — Ксения Климова. Помогаю взрослым и подросткам находить общий язык со своим телом и эмоциями. Работаю иногда с психосоматикой, а иногда — просто с жизнью, которая бывает слишком сложной

Я знаю, каково это — стоять на краю, когда тело и душа кричат о помощи, но кажется, что выхода нет.


Всё началось с моего тела — оно стало моим единственным «голосом». В моменты, когда я не решалась сказать «нет», «мне больно» или «я боюсь», кожа отвечала мне зудом и воспалением. Годы борьбы с этим состоянием научили меня главному: если заглушать симптомы, не услышишь послания.


Позже этот вызов перешел в отношения. Став женой и мамой двоих детей, я вдруг осознала: за красивой картинкой «идеальной семьи» скрывалась та же пустота, что и за мазями от дерматита. Я строила «правильные» отношения, но внутри не было главного — меня настоящей.


Сейчас я благодарна этим урокам. 5 лет психотерапии и 4 года практики показали: наше тело и душа — единая система. Когда мы игнорируем одно, страдает другое. Теперь я помогаю другим:

• Слышать сигналы тела (как когда-то моя кожа говорила со мной)

• Находить себя в лабиринте «должна» и «хочу»

• Строить отношения без потери собственного «я»


Это не про идеальную жизнь. Это про целостность — где ваши слабости становятся точками роста, а тело наконец перестает быть врагом.

С чем я работаю
Психосоматика во всем ее многообразии: телесные реакции на эмоциональные переживания. Когда тело плачет вместо души

Эмоциональные трудности (чувство одиночества и покинутости; переживание вины и стыда, избыточная агрессия, ощущение беспомощности и др.)
Отношения с собой/ к себе, с другими людьми (семейные, межличностные, созависимые) *работа с одним человеком
Психотравмы детства, насилие
Уверенность и её отсутствие

Если в списке вы не нашли подходящей для своего случая формулировки, то можете связаться со мной и мы обсудим целесообразность встречи, попробуем сформулировать ваш запрос вместе
Цель психотерапии
Понять, почему ваше тело реагирует на напряжение, волнения, непрожитые эмоции именно так ( а не иначе), и научиться помогать себе - воздействуя на источник проблемы
Научиться слышать сигналы тела и понимать, какие непрожитые эмоции или внутренние конфликты стоят за физическими проявлениями. Через осознание этой связи мы найдём путь к целостности и здоровью
Найти баланс между «хочу» и «надо» — когда ваши истинные желания вступают в конфликт с потребностью быть «правильным». Вместе мы научимся слышать себя без чувства вины
Найти собственные ресурсы для выхода из сложной ситуации

Как это работает?

Краткосрочная психотерапия - помогает увидеть, осознать и изменить неэффективные модели ПОВЕДЕНИЯ. Психолог помогает активизировать внутренний ресурс для принятия решения в сложной ситуации, возникающей в личной жизни, профессиональной деятельности, обучении и других ситуациях. Рекомендуется, если Вы хотите справиться с одной конкретной проблемой.

Если вы видите, что одна и та же ситуация повторяется в течение жизни, например, сценарий развития отношений, — это повод познакомиться поближе со своим внутренним миром, в долгосрочной терапии.

Долгосрочная терапия – нацелена на изменение ЛИЧНОСТИ человека. В этом формате происходит работа со структурой характера. Психолог помогает лучше понять себя, свои желания и психологические препятствия на пути их достижения. Помогает найти внутренний ресурс и опору внутри себя. В результате вы сможете быть более удовлетворенными в жизни, научитесь строить долгосрочные близкие отношения, избавитесь от психосоматических проявлений, сможете понравиться себе и принять свои особенности.

*Если не знаете, с чего начать - запишитесь на консультацию, и мы вместе определим оптимальный формат работы.
Чем отличается психолог по психосоматике от обычного?

Психолог по психосоматике

работает как с нормой, так и с пограничными состояниями: от временных трудностей до сложных эмоциональных нарушений.

Все дипломы и сертификаты доступны в открытом доступе — в разделе «Документы»

Понимает глубинные механизмы психики, такие как волнения, травмы или хроническое напряжение которые влияют на поведение, эмоции и тело

Помогает не только с бытовыми проблемами, но и с последствиями тяжелых переживаний (потери, кризисы, хронический стресс). А также может увидеть нарушения в психике и направить к врачу

Обычный психолог
работает только в рамках нормы: с повседневными запросами (отношения, карьера, саморазвитие)
Ориентирован на "здоровых людей", которым нужна поддержка, а не глубокая проработка травм
Не всегда учитывает физиологические аспекты психики

Психолог по психосоматике — более подготовленный специалист, потому что:

— Имеет расширенную квалификацию (работает и с нормой, и с патологией)

— Может точечно определить, где заканчивается «сложный характер» и начинается проблема, требующая особого подхода

— Подходит для тех, кто не уверен, «нормально» ли то, что с ним происходит

Варианты встречи
Teams – по всей России. Очные консультации в Челябинске.
0 ₽
Предварительная консультация
Продолжительность: 15-20 минут Формат: очно или видео-связь через скайп. Цель:
- знакомство
-обсудить запрос на консультацию
-принять окончательное решение, нужна ли Вам консультация
Записаться
3 000 ₽
Онлайн консультация из любой точки мира
Консультация проводится по Microsoft Teams.
Длительность консультации 60 минут.
Записаться
3 500 ₽
Очная индивидуальная консультация психолога
Консультация проводится в уютном кабинете по предварительной записи.
Длительность консультации 60 минут
Записаться
Акции
Акции
  • Пакет из 5 онлайн консультаций
  • Пакет из 5 очных консультаций
Квалификация
  • Закончила Институт Образования и Практической психологии ЧелГУ по направлению «Клиническая (медицинская) психология», магистратура. Вхожу в состав ЧООО Объединение профессиональных психологов


  • Закончила Челябинский Многопрофильный Институт по направлению «Управление человеческим капиталом», бакалавриат
  • Повысила свою квалификацию, по программе: «Психосоматика: основные принципы работы с психосоматическими клиентами»
  • Повысила свою квалификацию, по программам: «Ориентированная на решение краткосрочная терапия», "Логика и динамика консультативных отношений", "Психолог и закон"
  • Сертифицированный специалист по программам: "Кризисная психология" – психотерапия посттравматических стрессовых расстройств, а также «экзистенциальный анализ сновидений»
  • Опубликовала две научных статьи, на тему: первая, «алекситимия (сложность распознания чувств) у больных атопическим дерматитом». Вторая, «особенности психопатологической симптоматики и типа отношения к болезни у лиц с атопическим дерматитом»
  • Сейчас прохожу обучение в Санкт-Петербургском Институте Гештальта направление гештальт-психотерапия, и в Институте им. Б.Д. Карвасарского направление " Современная сексология" ( изучение тонкостей интимной сферы человека с научно-терапевтическим подходом)
Отзывы
Документы
Остались вопросы?
Оставьте свои контакты, и я перезвоню Вам для консультации!
Или позвоните по номеру +7(908)075-74-30

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Отправьте мне сообщение в WhatsApp
Контакты
Климова Ксения Юрьевна

89080757430
kseniapsycholog@mail.ru
Г. Челябинск, ул. Тагильская, д. 32а, кабинет 11
Где я нахожусь
Made on
Tilda